腰椎间盘膨大一直腰部疼痛
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问题描述：
一直腰部疼痛，2014年大约在三月份检查是腰椎间盘膨大。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，椎间盘膨大即髓核均匀性向后外方膨出,一旦膨出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部炎性刺激。腰腿伴坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
考虑是腰椎间盘突出，造成肌肉僵硬，受力不均匀，疼痛，酸胀，活动不利，压迫神经，还会有下肢麻木，放射痛等建议平时注意保护腰椎，避免受风寒，避免搬运重物，床垫不要太软，可以佩戴腰围，固定腰椎，去医院做做针灸和推拿手法复位，配合中频理疗，可以缓解肌肉痉挛，去除疼痛
你好，椎间盘突出症按轻重程度分为四期，即膨出，突出，脱出，游离。你的情况属膨出阶段，病情比较轻，主要症状是腰痛，一般经治疗会有很好的效果，建议你可以做做针灸，按摩，平时注意锻炼身体，不要久坐，久卧。
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