膝盖突然疼痛怎么治疗
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膝盖突然疼痛怎么治疗
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膝盖突然疼痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用护膝或拐杖辅助行走。
2、冷敷热敷
损伤48小时内冰敷每次15分钟，缓解肿胀疼痛；慢性疼痛或48小时后可热敷促进血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，痛风发作需使用秋水仙碱片。
4、手术治疗
严重半月板损伤需关节镜修复，晚期骨关节炎可考虑人工关节置换术，术后需配合康复训练。
建议避免长时间保持跪姿或盘腿坐，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时骨科就诊。
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