膝关节骨性关节炎怎么治疗
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膝关节骨性关节炎怎么治疗
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膝关节骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨性关节炎通常由关节软骨磨损、炎症反应、肥胖、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝或手杖辅助行走。
2、物理治疗
热敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节活动度训练和股四头肌强化练习能改善关节稳定性，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，需遵医嘱使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期病例可选择人工关节置换术。手术决策需结合年龄、活动需求及影像学评估。
建议控制高嘌呤饮食摄入，补充维生素D和钙质，疼痛发作期可尝试冷敷处理，定期复查评估病情进展。
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