膝关节肌腱炎可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物,也可适量食用三文鱼、菠菜、核桃、鸡蛋等食物。
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药,具有抗炎镇痛作用,适用于缓解肌腱炎引起的疼痛和炎症。
塞来昔布胶囊为选择性环氧化酶-2抑制剂,能够减轻炎症反应和疼痛,适合膝关节肌腱炎患者使用。
硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复,改善关节功能,对肌腱炎的恢复有一定帮助。
三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎作用,有助于减轻肌腱炎症状。
菠菜含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助组织修复和减轻炎症。
核桃富含抗氧化物质和健康脂肪,有助于缓解炎症和促进恢复。
鸡蛋含有优质蛋白和多种营养素,能够支持肌腱和肌肉的修复。
建议及时就医,在医生指导下合理用药,同时注意饮食均衡,避免过度运动加重膝关节负担。