荨麻疹可通过冷敷止痒、口服抗组胺药、外用炉甘石洗剂、避免抓挠等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。
用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管,减轻瘙痒和红肿,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体,缓解风团和瘙痒,需遵医嘱使用。
炉甘石洗剂含氧化锌和甘油,具有收敛镇静作用,可直接涂抹于荨麻疹皮损处帮助消退。
抓挠会加重皮肤炎症反应,导致风团扩散或继发感染,可剪短指甲或戴棉质手套减少刺激。
急性荨麻疹发作期间建议穿宽松棉质衣物,记录可能诱因如食物、药物等,若出现喉头水肿或呼吸困难需立即就医。