艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效,主要通过热力刺激穴位发挥调节作用。
1. 温经散寒
艾灸的热力可渗透肌表,改善寒湿凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状,适用于风寒湿痹证。
2. 行气活血
通过刺激经络穴位促进气血运行,缓解气滞血瘀导致的脘腹胀痛、月经不调等问题。
3. 扶阳固脱
对阳气虚脱的慢性腹泻、遗尿等症状有升提作用,常用于脾肾阳虚体质调理。
4. 防病保健
定期灸足三里、关元等保健穴可增强免疫力,对亚健康状态有预防改善效果。
艾灸需由专业人员操作,避免烫伤,阴虚火旺者慎用,施灸后注意保暖并补充温水。