荨麻疹不能吃什么食

荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精类饮品、坚果等易致敏食物，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议及时就医明确过敏原，严格忌口并配合药物治疗。

一、食物

1. 海鲜

虾蟹贝类等海鲜富含异种蛋白，易诱发IgE介导的过敏反应，导致组胺释放加重风团和瘙痒症状。

2. 辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性食物可能扩张毛细血管，加剧皮肤充血水肿反应，延长荨麻疹病程。

3. 酒精

酒类饮品会促进血管扩张并抑制肝脏解毒功能，可能加重过敏反应或干扰抗组胺药物代谢。

4. 坚果

花生、杏仁等坚果含有多种过敏原蛋白，可能诱发速发型超敏反应，导致症状反复发作。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，选择性阻断H1受体，可缓解瘙痒和风团症状，嗜睡副作用较轻。

2. 西替利嗪

长效抗组胺药物，能抑制肥大细胞脱颗粒，适用于慢性荨麻疹的维持治疗。

3. 依巴斯汀

具有抗炎和抗过敏双重作用，对寒冷性荨麻疹及胆碱能性荨麻疹效果显著。

4. 奥马珠单抗

生物制剂靶向抑制IgE，适用于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹患者。

日常需保持饮食清淡，记录食物日记排查过敏原，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。