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附件炎患者日常需注意个人卫生、避免过度劳累、调整饮食结构、定期复查。附件炎是女性盆腔炎症的一部分，涉及输卵管和卵巢的感染，规范治疗同时需结合生活管理。
1、个人卫生
每日清洁会阴部，选择透气棉质内裤并勤换洗，月经期避免盆浴及性生活，降低细菌逆行感染风险。
2、劳逸结合
急性期需卧床休息，慢性期避免久坐或剧烈运动，建议每1-2小时起身活动，促进盆腔血液循环。
3、饮食调整
忌食辛辣刺激食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，增加西蓝花等深色蔬菜摄入，有助于炎症修复。
4、规范复查
遵医嘱完成抗生素疗程，治疗后1个月复查超声及白带常规，观察附件区积液或包块变化情况。
出现持续下腹坠痛或发热需及时就诊，治疗期间建议使用避孕套避免交叉感染，保持适度有氧运动增强免疫力。
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