牙龈烂了出血怎么办
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牙龈烂了出血怎么办
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牙龈溃烂出血可通过局部清洁护理、抗感染治疗、病因干预、定期复查等方式缓解，通常由牙菌斑刺激、维生素缺乏、牙周炎、血液系统疾病等原因引起。
1、局部清洁护理
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔清洁溃烂处，配合生理盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用牙签刺激创面。
2、抗感染治疗
牙龈感染可能与厌氧菌、链球菌等有关，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定漱口水、西地碘含片等控制感染。
3、病因干预
长期维生素C缺乏可能导致牙龈质地脆弱。日常增加鲜枣、猕猴桃等摄入，严重缺乏时需补充维生素C片剂。
4、定期复查
糖尿病等系统性疾病可能加重牙龈病变。建议监测血糖水平，每3-6个月进行口腔专业检查。
日常避免进食过硬过烫食物，戒烟限酒有助于牙龈修复。若出血持续超过1周或伴发热，需及时口腔科就诊排查血液疾病。
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