牙龈肿痛充血可通过冷敷镇痛、抗菌漱口、药物缓解、牙科治疗等方式改善,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次10分钟,可收缩血管减轻充血肿胀。避免直接接触皮肤导致冻伤。
使用生理盐水或氯己定含漱液清洁口腔,每日3-4次,减少细菌滋生。儿童需家长监督避免误吞。
布洛芬可缓解疼痛,甲硝唑对抗厌氧菌感染,西地碘含片减轻局部炎症。须在医生指导下使用。
顽固性肿痛可能与牙结石刺激或牙周脓肿有关,需超声波洁牙或根管治疗。伴随牙龈出血、牙齿松动需及时就医。
日常建议选择软毛牙刷,避免辛辣刺激食物,定期口腔检查有助于预防复发。