腰椎间盘突出为什么腰酸
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腰椎间盘突出为什么腰酸
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腰椎间盘突出引起的腰酸可能由椎间盘退变、长期姿势不良、急性外伤、腰椎结构异常等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
1、椎间盘退变
随着年龄增长椎间盘水分流失，导致缓冲能力下降。建议避免久坐久站，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解炎症和神经压迫。
2、姿势不良
长期弯腰或坐姿不正使腰椎受力不均。需调整坐姿并使用腰托，急性期可短期服用洛索洛芬钠片、依托考昔片、氯诺昔康片等非甾体抗炎药。
3、急性外伤
搬重物等动作导致纤维环破裂髓核突出。需绝对卧床休息，配合双氯芬酸钠缓释片、普瑞巴林胶囊、甘露醇注射液等药物减轻神经根水肿。
4、结构异常
先天性椎管狭窄或腰椎滑脱加重间盘压迫。表现为下肢放射痛伴麻木，需通过椎间孔镜手术或融合术解除压迫，术后配合甲钴胺分散片营养神经。
日常应睡硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。
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