如何预防儿童扁桃体炎
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如何预防儿童扁桃体炎
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预防儿童扁桃体炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、避免接触感染源、合理调节室内环境等方式实现。
1、增强免疫力
保证儿童均衡饮食，适量补充维生素C和锌，鼓励户外活动，有助于提升抵抗力。家长需定期带孩子接种流感疫苗等预防性疫苗。
2、口腔卫生
指导孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，减少口腔细菌滋生。家长需定期检查孩子口腔状况，及时处理龋齿等问题。
3、避免感染源
流感季节避免带孩子去人群密集场所，与患病者保持距离。家长需培养孩子勤洗手的习惯，避免共用餐具或毛巾。
4、调节室内环境
保持室内湿度在40％-60％，定期通风换气，减少粉尘和二手烟刺激。冬季使用加湿器时家长需注意定期清洁，防止霉菌滋生。
若孩子出现咽痛、发热等症状，建议及时就医评估，避免自行使用抗生素。日常可适当饮用温水，减少辛辣刺激性食物摄入。
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