轻微痛风通常难以根治但可长期控制,主要干预方式有饮食调整、药物控制、生活方式改善、定期监测尿酸水平。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水量建议超过2000毫升。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药,缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。
控制体重在正常范围,避免剧烈运动和关节损伤,戒烟限酒有助于减少痛风发作诱因。
每3-6个月检测血尿酸水平,维持值在300-360μmol/L区间可显著降低复发概率。
建立长期管理计划,避免诱发因素,多数患者可实现无症状生活,若出现关节红肿热痛需及时风湿免疫科就诊。