怎么正确应对子宫下垂
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怎么正确应对子宫下垂
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子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持3个月以上能缓解轻度下垂。
2、子宫托辅助
医用硅胶子宫托能暂时承托下垂器官，需定期消毒更换，适用于不宜手术的老年患者。
3、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，结合甲钴胺营养神经，严重者可短期服用地奥司明改善血液循环。
4、手术治疗
阴道前后壁修补术适用于轻度脱垂，子宫骶骨固定术能重建盆底支持结构，术后需避免重体力劳动3个月。
日常应避免长期咳嗽便秘，控制体重减轻腹腔压力，绝经后女性可适量补充维生素D和钙剂。
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