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避免怀孕的方法有使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器、输卵管结扎或输精管结扎。
1、避孕套：
避孕套通过物理屏障阻止精子进入阴道，正确使用避孕套避孕概率较高，同时能降低性传播疾病风险。
2、短效避孕药：
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片，需每日定时服用。
3、宫内节育器：
宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用，分为含铜节育器和激素节育器两种类型，需由医生放置。
4、结扎手术：
输卵管结扎或输精管结扎通过阻断生殖通道实现永久避孕，适合无生育需求人群，需考虑手术不可逆性。
建议根据个人健康状况和避孕需求选择合适的避孕方式，必要时咨询医生进行专业评估。
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