引产后怎么才能排便
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引产后怎么才能排便
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引产后排便困难可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。通常与麻醉影响、激素变化、心理压力、盆底肌功能紊乱等因素有关。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。胃肠蠕动减缓可能与术后禁食或饮食结构单一有关。
2、适度活动
术后24小时后逐步进行床边活动，如缓慢行走、抬腿运动。长期卧床会导致肠蠕动减弱，表现为腹胀、排便费力。
3、腹部按摩
顺时针环形按摩脐周，每次10分钟。子宫收缩疼痛或伤口牵拉可能抑制排便反射，按摩可帮助肠管蠕动恢复。
4、药物辅助
乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等可遵医嘱使用。麻醉药物残留或孕激素水平骤降可能引发暂时性肠麻痹。
若72小时未排便或出现剧烈腹痛需及时就医，避免用力排便导致伤口裂伤，恢复期保持规律作息有助于胃肠功能重建。
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