引起向心性肥胖的是哪种激素
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引起向心性肥胖的是哪种激素
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引起向心性肥胖的激素主要有皮质醇、胰岛素、睾酮、生长激素等。
1、皮质醇：
长期压力或库欣综合征导致皮质醇分泌过多，促进内脏脂肪堆积，表现为腹部肥胖，可通过减压训练或药物治疗。
2、胰岛素：
胰岛素抵抗使脂肪在腹部沉积，常见于2型糖尿病前期，需控制精制碳水摄入并配合增肌运动改善敏感性。
3、睾酮：
男性更年期或女性多囊卵巢综合征引发的睾酮水平异常，会导致脂肪向心分布，需激素替代治疗或生活方式干预。
4、生长激素：
垂体功能减退导致生长激素缺乏，造成躯干脂肪堆积，需重组人生长激素替代治疗并配合有氧运动。
建议定期监测腰围和激素水平，均衡饮食并保持每周150分钟中等强度运动，异常肥胖需内分泌科就诊评估。
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