去黑头较快的方法有清洁控油、外用药物、医美治疗、日常护理。
1、清洁控油:
使用含氨基酸或水杨酸的洁面产品减少油脂分泌,配合热敷软化角质层后轻柔清理黑头。
2、外用药物:
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶能抗菌消炎,阿达帕林凝胶适用于顽固型黑头,均需医生指导使用。
3、医美治疗:
果酸焕肤促进老化角质脱落,小气泡清洁可深层吸出黑头,需在专业机构操作。
4、日常护理:
避免用手挤压,每周1-2次清洁面膜,外出时做好防晒防止油脂氧化。
饮食注意少油少糖,适当补充维生素B族和锌元素有助于控油,若黑头伴随红肿疼痛需及时就医。