肩袖损伤怎么治比较好
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肩袖损伤怎么治比较好
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肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩袖损伤通常由外伤、慢性劳损、退行性变、肌腱血供不足等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢2-3周，避免提重物及过度外展动作，有助于减轻炎症反应。
2、物理治疗
疼痛缓解后可采用超声波、冲击波等理疗促进组织修复，配合关节活动度训练防止粘连，每周治疗3-5次。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，合并肩关节积液者可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗
对于全层撕裂或保守治疗无效者，需行关节镜下肩袖修补术或小切口修复术，术后需佩戴外展支具4-6周保护修复组织。
康复期间避免吸烟饮酒，适当补充蛋白质和维生素C促进肌腱愈合，逐步进行爬墙练习、钟摆运动等康复训练。
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