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包皮过长患者饮食需注意均衡营养，可适量吃西蓝花、番茄、深海鱼类、全谷物等食物，避免辛辣刺激及高糖高脂饮食，同时建议及时就医评估是否需要手术治疗。
1、抗炎食物
西蓝花富含萝卜硫素等抗炎成分，有助于减轻局部炎症反应；番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，对泌尿系统健康有益。
2、优质蛋白
深海鱼类如三文鱼含欧米伽3脂肪酸，可帮助维持黏膜修复；鸡胸肉等低脂肉类能提供组织修复所需蛋白质。
3、膳食纤维
全谷物如燕麦、糙米可维持肠道菌群平衡，减少毒素吸收；苹果等水果中的果胶能促进代谢废物排出。
4、禁忌食物
辣椒、酒精等刺激性食物可能加重局部充血；蛋糕等高糖食物易诱发微生物繁殖，增加感染风险。
日常需保持会阴部清洁干燥，避免久坐压迫，合并反复感染或排尿困难时应及时至泌尿外科就诊。
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