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阳痿严重可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动，均衡饮食有助于改善血管功能。
2、心理疏导
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询，心理因素改善后症状可能减轻。
3、药物治疗
可能与糖尿病、高血压等基础疾病有关，通常表现为晨勃消失、性欲减退。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗
可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持规律作息，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免自行服用壮阳保健品，及时到男科或泌尿外科就诊评估。
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