孕妇牙龈肿痛睡不着觉怎么办
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孕妇牙龈肿痛睡不着觉怎么办
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孕妇牙龈肿痛睡不着觉可通过冷敷消肿、淡盐水漱口、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷消肿
用毛巾包裹冰袋冷敷肿痛部位，每次不超过10分钟，可减轻局部充血和疼痛感。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、淡盐水漱口
每日用温盐水漱口数次，盐与水的比例为1:100。盐水具有抑菌作用，能缓解牙龈炎症，孕妇使用安全无副作用。
3、调整睡姿
采用左侧卧位并用孕妇枕垫高头部，促进血液循环减少牙龈充血。避免平躺导致血液回流不畅加重肿胀。
4、就医治疗
持续肿痛可能与妊娠期牙龈炎、智齿冠周炎有关，表现为牙龈出血、化脓等症状。需在口腔科医生指导下使用头孢类抗生素或局部抗菌药物。
孕妇应选择软毛牙刷，避免进食辛辣刺激食物，定期进行口腔检查。若出现发热或剧烈疼痛须立即就医。
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