早孕42天出现恶心、乏力、乳房胀痛等反应属于正常现象,妊娠反应通常在孕6周左右出现,主要有激素变化、胃肠功能紊乱、心理压力、个体差异等原因。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,可通过少量多餐缓解,严重呕吐需排除妊娠剧吐。
孕激素抑制胃肠蠕动导致反酸胀气,建议选择苏打饼干等碱性食物,避免空腹服用维生素B6。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,孕妇可尝试正念呼吸训练,必要时咨询心理医生。
多胎妊娠或既往胃肠疾病者症状更明显,需监测尿酮体,可遵医嘱使用甲氧氯普胺等止吐药。
保持每日摄入130克碳水化合物预防酮症,若出现体重下降超过5%或持续性呕吐需立即就医。