早孕乳房反应
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早孕乳房反应
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早孕乳房反应主要表现为乳房胀痛、敏感度增加、乳晕颜色加深及乳头突出，通常由激素变化、乳腺组织增生、血流量增加及乳导管扩张等因素引起。
1. 激素变化
妊娠早期孕激素和雌激素水平升高刺激乳腺发育，可通过穿戴无钢圈支撑内衣缓解不适，避免过度按压。
2. 乳腺增生
乳腺腺泡和导管为哺乳做准备导致胀痛，温热敷或轻柔按摩有助于改善症状，需选择宽松透气衣物减少摩擦。
3. 血流量增加
妊娠期血容量扩充使乳房血管扩张，表现为静脉显露和温热感，保持适度运动可促进血液循环。
4. 乳导管扩张
催乳素分泌促使乳导管延伸扩张，可能伴随少量初乳渗出，注意清洁乳头避免刺激，无须特殊处理。
建议选择棉质内衣减少摩擦，避免摄入过多咖啡因，若出现局部红肿、硬块或异常分泌物应及时就诊排除乳腺炎等病理情况。
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