预防胎停(胚胎停止发育)可通过调整生活方式、控制基础疾病、规避环境风险、定期产检等方式干预。胎停通常与染色体异常、母体内分泌失调、感染因素、子宫结构异常等原因相关。
避免吸烟饮酒,保持规律作息,减少咖啡因摄入。建议孕前3个月开始补充叶酸,维持合理体重。
孕前需规范治疗甲状腺功能异常、糖尿病等慢性病。甲状腺功能减退可能与抗甲状腺抗体有关,表现为TSH升高,需遵医嘱使用左甲状腺素钠;糖尿病孕妇需严格监测血糖,必要时使用胰岛素。
远离辐射、化学毒物及高温环境,慎用非必要药物。弓形虫感染可能导致发热、淋巴结肿大,需进行TORCH筛查;风疹病毒感染需孕前接种疫苗预防。
孕早期通过超声监测胚胎心管搏动,抽血检查HCG翻倍情况。子宫畸形如纵隔子宫可能影响胚胎着床,需宫腔镜评估;抗磷脂综合征需检测抗心磷脂抗体,必要时使用低分子肝素。
建议孕前进行遗传咨询,妊娠期保持情绪稳定,出现阴道流血或腹痛及时就医,避免剧烈运动和高强度工作。