孕妇脂肪肝可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、严密监测等方式干预。妊娠期脂肪肝可能由激素变化、代谢异常、营养不良、遗传倾向等因素引起。
控制每日总热量摄入,增加优质蛋白和膳食纤维比例,减少高脂高糖食物。建议采用少食多餐模式,避免暴饮暴食加重肝脏负担。
在医生指导下进行低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,每周3-5次,每次不超过30分钟。运动有助于改善胰岛素抵抗和脂代谢。
严重者可遵医嘱使用护肝药物如谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、腺苷蛋氨酸等。禁用可能影响胎儿的药物,用药期间需定期复查肝功能。
每周监测体重、血压及肝功能指标,通过超声评估胎儿发育情况。出现黄疸、凝血异常等危重症状需立即住院治疗。
孕妇应保证充足睡眠,避免过度劳累,定期产检时主动向医生反馈食欲、尿量等变化情况。