多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行适度有氧运动,饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,螺内酯用于抗雄激素治疗。需在医生指导下规范用药。
对于有生育需求的患者,可考虑促排卵治疗或体外受精。促排卵药物如克罗米芬、来曲唑需严格监测卵泡发育。
腹腔镜下卵巢打孔术可改善排卵功能,适用于药物治疗无效者。术后需定期复查激素水平。
建议保持规律作息,避免熬夜,定期监测血糖、血脂等代谢指标,必要时寻求营养师指导制定个性化饮食方案。