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月经不调月经量减少可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经量减少通常由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起。
1、调整生活方式
长期精神压力或过度节食可能导致月经量减少，建议保持规律作息，均衡饮食，适当补充铁元素和优质蛋白，如瘦肉、菠菜等。
2、药物治疗
多囊卵巢综合征可能伴随月经稀发或量少，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节内分泌。
3、激素治疗
子宫内膜损伤或卵巢功能减退时，需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物促进内膜修复。
4、中医调理
气血不足或肾虚型月经量少可尝试当归、熟地黄等中药配伍调理，建议经中医辨证后使用定坤丹、乌鸡白凤丸等中成药。
日常避免过度劳累，注意腹部保暖，定期复查妇科超声及性激素水平，发现异常及时就医。
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