治疗风湿关节炎的最好方法
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治疗风湿关节炎的最好方法
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风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿关节炎通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、关节劳损等原因引起。
1、生活干预
保持适度运动如游泳、太极有助于维持关节活动度，肥胖者需减重以降低关节负荷，日常注意关节保暖避免受凉刺激。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部肿痛，超声波治疗促进血液循环，水疗通过浮力减轻关节压力，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤延缓病情进展，生物制剂阿达木单抗针对免疫异常，须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
关节镜清理术去除炎性滑膜，晚期患者可选择关节置换术，手术决策需结合影像学评估和功能损伤程度。
建议低脂高纤维饮食，适量补充维生素D和钙质，避免吸烟饮酒等加重炎症因素，定期监测关节功能变化。
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