睾丸肿大可通过局部冷敷、抬高阴囊、避免剧烈运动和药物治疗等方式缓解不适。睾丸肿大通常由外伤、感染、精索静脉曲张或睾丸扭转等原因引起。
使用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次15分钟,间隔1小时重复进行。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛,避免皮肤冻伤。
平卧时用软毛巾垫高阴囊,站立时穿紧身内裤托起睾丸。抬高体位可促进淋巴回流,减轻坠胀感。
急性期需卧床休息,避免跑步、跳跃等增加腹压的动作。剧烈运动可能加重局部充血和不适。
细菌感染可遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素,疼痛明显时可短期服用布洛芬。睾丸扭转需6小时内急诊手术复位。
建议穿着宽松棉质内裤,避免长时间骑车或久坐。如出现持续疼痛、发热或皮肤发红,应立即就医排查睾丸扭转等急症。