胃里不舒服是怎么回事
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胃里不舒服是怎么回事
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胃里不舒服可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、内镜治疗等方式改善。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引发腹胀、反酸。建议少食多餐，避免过冷过热食物。
2、精神压力
长期焦虑紧张可能导致胃肠功能紊乱，出现隐痛、嗳气。可通过运动、冥想等方式调节情绪。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃炎，常伴烧灼感、恶心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡
胃酸分泌异常或黏膜防御减弱可能导致溃疡，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌根除治疗，严重时需内镜下止血。
日常应保持规律作息，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续不适需及时消化内科就诊。
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