35周宫缩频繁但不痛可能是假性宫缩,常见原因有子宫敏感、胎儿活动、脱水、尿路感染等,通常无须特殊治疗,建议及时就医评估胎儿状况。
妊娠晚期子宫肌层敏感性增高,轻微刺激即可引发无痛性宫缩,属于生理性反应。可通过左侧卧位休息、避免长时间站立缓解。
胎动频繁时可能刺激子宫壁引发宫缩,表现为腹部发紧但无疼痛感。建议记录胎动次数,若胎动异常减少需立即就诊。
体液不足时子宫肌肉易出现不协调收缩。每日饮水不少于2000毫升,避免摄入含咖啡因饮料。
泌尿系统感染可能诱发宫缩,常伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查,确诊后可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素。
建议每日监测宫缩频率,避免过度劳累,如出现规律宫缩、阴道流血或破水等症状需紧急就医。