女性在排卵期同房怀孕概率最高,通常为月经周期第14天左右,具体时间受月经周期规律性、排卵监测方法、年龄因素、基础疾病等因素影响。
月经周期规律的女性排卵日较固定,28天周期者排卵多在月经第14天,周期缩短或延长时需相应调整计算方式。
通过基础体温测量、排卵试纸检测或超声监测可更准确判断排卵时间,尤其适用于月经不规律人群。
35岁以下女性排卵功能较好,35岁后卵巢功能逐渐下降,即使准确测算排卵期,受孕概率也会降低。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍,需先治疗基础疾病再计划受孕时间。
备孕期间建议保持规律作息,均衡摄入叶酸、铁等营养素,避免烟酒及过度焦虑,若规律同房半年未孕应及时就医评估。