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怀孕吐口水可通过调整饮食习惯、保持口腔清洁、补充维生素B6、使用生姜制品等方式缓解。这种情况通常由激素变化、胃酸反流、口腔刺激、心理压力等原因引起。
1、调整饮食习惯
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择清淡易消化的食物如米粥、馒头，减少胃酸分泌刺激。
2、保持口腔清洁
饭后及时漱口，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔，减少口腔异味引发的唾液分泌增多。
3、补充维生素B6
维生素B6缺乏可能加重妊娠反应，可遵医嘱服用维生素B6片剂，或食用香蕉、牛油果等富含维生素B6的食物。
4、使用生姜制品
生姜具有止呕作用，可尝试含服姜糖、饮用淡姜茶，或遵医嘱使用姜汁胶囊缓解症状。
若症状严重影响进食或持续加重，建议及时就诊产科评估是否存在妊娠剧吐，日常可咀嚼无糖口香糖帮助吞咽多余唾液。
相似问题
推荐 怀孕俩个多月，今天突然吃什么吐什么，喝口水都吐半天，胃还疼，什么也吃不下，各位宝妈有没有什么办法缓解一下，谢谢
我之前也是，不过过两天会好一些，只能不难受的时候马上吃点儿，这个没辙。一起加油！
吃了就吐有什么办法可以缓解
进食后呕吐可通过调整饮食习惯、缓解心理压力、治疗基础疾病、药物干预及中医调理等方式缓解。呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠反应、消化道疾病或药物副作用等原因引起。
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