假性宫缩确实可能引起肚子疼,通常表现为下腹无规律紧绷或轻微疼痛,可能由子宫肌肉不规则收缩、胎儿活动刺激、膀胱充盈或脱水等因素诱发。
妊娠中晚期子宫敏感性增高,偶发不规律收缩可能引起短暂刺痛或发紧感,可通过改变体位、深呼吸缓解,无须特殊治疗。
胎动频繁时可能刺激子宫壁引发局部肌肉痉挛,表现为间歇性钝痛,建议记录胎动频率,若伴随胎动减少需就医。
充盈膀胱可能加重子宫刺激症状,及时排空膀胱后疼痛多能自行缓解,日常需保持适量饮水避免尿液浓缩。
体液不足时电解质紊乱易引发肌肉异常收缩,建议每日摄入足够水分,出现持续疼痛或阴道流血需排除早产可能。
建议孕妇避免长时间站立或劳累,出现规律宫缩、疼痛加剧或破水等症状时需立即就医评估。