严重便秘的症状主要有排便困难、腹部胀痛、粪便干硬、排便频率减少等。
排便时需要过度用力,甚至需要用手辅助排便,排便时间明显延长。
由于粪便在肠道内滞留时间过长,会产生大量气体,导致腹部胀满不适甚至疼痛。
粪便水分被过度吸收,呈现硬块状或羊粪球状,排便时可能造成肛门疼痛或出血。
每周排便次数少于3次,严重者可能1-2周才排便一次。
建议增加膳食纤维摄入,多喝水,适当运动,必要时可在医生指导下使用通便药物。