颈椎病治疗最好的方法
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颈椎病治疗最好的方法
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颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎外伤、颈椎管狭窄等原因引起。
1、生活干预
调整坐姿避免低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择合适高度的枕头，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗
通过颈椎牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合专业按摩松解肌肉痉挛，进行颈部功能锻炼增强稳定性。
3、药物治疗
使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经改善麻木症状，盐酸乙哌立松松弛颈部肌肉，需在医生指导下规范用药。
4、手术治疗
严重病例需行颈椎前路减压融合术解除脊髓压迫，或选择人工椎间盘置换术保留颈椎活动度，术后需严格康复训练。
日常注意颈部保暖避免受凉，适当进行游泳等低冲击运动，控制手机电脑使用时间，出现上肢放射痛或行走不稳应及时就医。
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