高血压135正常吗
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高血压135正常吗
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高血压135mmHg属于轻度高血压，需要密切关注血压变化。
1、轻度高血压
收缩压135mmHg属于高血压1级范畴，可能由精神紧张、睡眠不足等生理因素引起，建议通过改善生活方式进行干预。
2、血压测量误差
单次测量可能存在误差，建议在安静状态下多次测量取平均值，避免运动后立即测量影响结果准确性。
3、潜在疾病风险
持续血压升高可能与肾脏疾病、内分泌失调等病理因素有关，建议完善尿常规、肾功能等检查。
4、心血管损害
长期血压控制不佳可能导致动脉硬化、心肌肥厚等靶器官损害，建议定期进行心电图和心脏超声检查。
建议保持低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克，适当进行有氧运动，定期监测血压并记录变化情况。
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