手关节炎治疗的方法
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手关节炎治疗的方法
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手关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节注射、手术治疗等方式治疗。手关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染因素、代谢障碍等原因引起。
1、热敷理疗
热敷可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。每日用温热毛巾敷于患处，配合轻柔按摩，有助于改善症状。避免长时间保持同一姿势，适当进行手指伸展运动。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，改善关节功能。慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤适用于类风湿性关节炎。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可延缓软骨退化。
3、关节注射
关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德可快速缓解严重炎症，但每年不宜超过3-4次。透明质酸钠注射能润滑关节，适用于骨关节炎。注射治疗需严格无菌操作，避免感染。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期骨关节炎伴游离体形成。晚期严重畸形可选择关节融合术或人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复手部功能。
日常注意手部保暖，避免提重物和过度使用手指。饮食可适量补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等，有助于关节健康。
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