全身筋痛可能由肌肉劳损、电解质紊乱、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等原因引起,需结合具体症状判断病因。
过度运动或姿势不良导致肌肉微损伤,表现为广泛性酸痛。建议休息、局部热敷,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
低钾血症或低钙血症可能引发肌肉痉挛疼痛。需补充含钾食物如香蕉,或遵医嘱口服氯化钾缓释片、碳酸钙D3片、门冬氨酸钾镁片等调节电解质。
可能与中枢敏化有关,特征为对称性压痛点疼痛。可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片等调节神经痛觉药物。
自身免疫性疾病常见于老年人,伴晨僵和血沉升高。需使用泼尼松片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫调节药物控制炎症。
建议记录疼痛特点和诱因,避免剧烈运动,保证充足睡眠,若持续不缓解需风湿免疫科就诊完善肌酶谱、自身抗体等检查。