指甲容易断是怎么回事
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指甲容易断是怎么回事
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指甲容易断可能由遗传因素、频繁美甲、营养缺乏、甲癣等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传导致指甲结构脆弱，表现为甲板薄、易分层断裂。建议加强日常保护，避免过度修剪，可遵医嘱使用含生物素的营养补充剂。
2、频繁美甲
长期使用甲油胶、卸甲水会腐蚀甲板，导致指甲干燥脆裂。需减少美甲频率，使用护甲油滋润甲面，必要时短期使用尿素软膏修复角质层。
3、营养缺乏
缺铁性贫血或蛋白质摄入不足时，指甲会出现纵嵴、横沟。需增加瘦肉、深绿叶菜等富含铁和优质蛋白的食物，严重者可遵医嘱服用蛋白粉或铁剂。
4、甲癣感染
真菌感染导致甲板增厚变脆，常伴随甲床分离。可外用联苯苄唑乳膏，口服特比萘芬片，合并细菌感染时需配合使用莫匹罗星软膏。
日常避免指甲接触强碱性清洁剂，洗手后及时涂抹护手霜，若断裂伴随甲床出血或化脓需尽早就医。
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