什么人容易得糖尿病
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什么人容易得糖尿病
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糖尿病易患人群主要包括有家族遗传史者、超重或肥胖者、缺乏运动者以及中老年人。
1、家族遗传史
糖尿病具有明显的遗传倾向，父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群患病概率显著升高。这类人群应定期监测血糖，必要时在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等药物控制血糖。
2、超重肥胖
体重指数超过24的肥胖人群，尤其是腹型肥胖者，脂肪细胞对胰岛素敏感性下降，易引发2型糖尿病。建议通过饮食控制和运动减重，医生可能开具阿卡波糖、西格列汀等降糖药物。
3、缺乏运动
长期久坐不动会导致肌肉组织对葡萄糖利用率降低。每周运动不足150分钟的人群，可考虑在医生指导下使用利拉鲁肽、达格列净等新型降糖药，同时增加有氧运动。
4、中老年群体
45岁以上人群胰岛功能逐渐衰退，血糖调节能力下降。这类患者常需联合用药，如格列齐特缓释片配合基础胰岛素治疗，同时要注意预防并发症。
建议高危人群保持合理膳食结构，每周进行150分钟中等强度运动，定期检测血糖指标，发现异常及时就医。
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