贫血引起的头晕通常表现为乏力、眩晕、面色苍白、心悸等症状。
1、乏力症状
贫血导致血液携氧能力下降,肌肉组织供氧不足,患者常感全身无力,轻微活动即出现疲劳感。
2、眩晕表现
脑部供血不足引发眩晕,常见突然站立时眼前发黑、视物旋转,严重者可出现短暂意识丧失。
3、面色改变
血红蛋白减少使皮肤黏膜苍白,以睑结膜、甲床颜色变淡为典型特征,可伴有口唇色淡。
4、心悸不适
心脏代偿性加快收缩以弥补供氧不足,患者自觉心跳沉重、心前区不适,活动后症状加剧。
建议贫血患者适量食用猪肝、菠菜等富含铁元素的食物,避免剧烈运动,若症状持续应及时就医检查血红蛋白水平。