孕妇血糖高吃什么能降血糖
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孕妇血糖高吃什么能降血糖
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孕妇血糖高可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，降低餐后血糖波动。
2、西蓝花
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，帮助稳定血糖水平。
3、苹果
苹果含果胶和抗氧化物质，升糖指数较低，可作为加餐水果适量食用。
4、苦瓜
苦瓜含苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，但需煮熟食用避免胃肠不适。
二、药物
1、胰岛素
胰岛素是妊娠期糖尿病首选药物，需严格遵医嘱调整剂量。
2、二甲双胍
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，但妊娠中晚期使用需评估风险。
3、格列本脲
格列本脲适用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起低血糖需密切监测。
4、阿卡波糖
阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收控糖，可能出现腹胀等不良反应。
孕妇血糖管理需结合定期监测，避免高糖高脂饮食，适当进行散步等低强度运动，出现头晕心悸等低血糖症状及时处理。
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