桥本甲状腺炎通常无法完全痊愈,但可通过药物控制甲状腺功能、调节免疫、定期复查及生活方式干预实现长期稳定。
左甲状腺素钠可替代甲状腺激素,硒酵母片有助于调节免疫,部分患者需短期使用糖皮质激素控制炎症活动。
避免感染和应激等诱发因素,适量补充维生素D可能对免疫平衡有帮助,但需监测血钙水平。
每6-12个月复查甲状腺功能及抗体,超声检查可评估甲状腺形态变化,及时发现结节或纤维化。
限制高碘食物摄入,保证优质蛋白和抗氧化营养素,规律运动有助于改善代谢和免疫功能。
保持情绪稳定,避免过度劳累,出现心悸或体重骤变时需及时就医调整治疗方案。