男人总是硬不了是怎么回事
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男人总是硬不了是怎么回事
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勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管病变、内分泌失调等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术等方式改善。
1、心理压力
长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣支持也有助于改善症状。
2、不良习惯
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并保持规律运动，有助恢复血流动力学平衡。
3、血管病变
可能与动脉硬化、高血压等因素有关，常伴随晨勃消失。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、激素异常
睾酮水平低下可能影响性欲和勃起质量。需检测性激素六项，必要时采用十一酸睾酮等替代治疗。
保持均衡饮食和适度运动，避免过度疲劳。若症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊。
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