阑尾炎术后可以适量吃香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等温和水果,也可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、乳果糖口服溶液、益生菌制剂等药物。
香蕉富含钾元素和膳食纤维,有助于预防术后低钾血症并促进胃肠蠕动,建议选择成熟香蕉去皮食用。
苹果含果胶和多种维生素,可去皮蒸软后食用,既能补充营养又减轻胃肠负担。
猕猴桃维生素C含量高,可帮助伤口愈合,建议榨汁过滤后饮用以避免籽粒刺激肠道。
火龙果含植物性白蛋白和花青素,具有抗氧化作用,宜选择白心品种并捣碎成泥食用。
术后初期应从少量流质饮食开始尝试,观察无腹胀腹痛后再逐步增加水果摄入,避免冰镇或过量食用。