急性阑尾炎术后饮食需遵循流质→半流质→软食→普食的渐进过程,主要注意低脂易消化、少食多餐、避免刺激性食物、保证营养均衡。
1、流质阶段:
术后1-2天可进食米汤、藕粉、过滤菜汤等流质食物,避免牛奶豆浆等产气食物。
2、半流质阶段:
术后3-5天可尝试稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物,逐步增加膳食纤维摄入。
3、软食过渡:
术后1周左右可进食软米饭、煮烂蔬菜、清蒸鱼等低脂软食,保持食物温度适宜。
4、营养均衡:
恢复期需补充优质蛋白如鱼肉鸡肉,搭配新鲜蔬菜水果,避免油炸辛辣食物。
术后2周内避免剧烈运动,保持切口清洁干燥,出现腹胀腹痛需及时就医复查。