阑尾炎手术后应避免食用辛辣刺激、高脂肪、粗纤维及易产气食物,可适量选择低脂流质、优质蛋白等易消化食物促进恢复。
一、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,加重术后消化负担,影响伤口愈合。
二、高脂肪
油炸食品、肥肉等需要大量胆汁分解,可能诱发术后腹胀或消化不良。
三、粗纤维
芹菜、竹笋等粗纤维食物可能摩擦未完全愈合的肠道创面,增加出血风险。
四、易产气
豆类、碳酸饮料等易导致肠胀气,可能引发术后腹痛或吻合口张力增加。
术后1-3天建议从米汤、蒸蛋等流食逐步过渡到软烂面条、鱼肉等低渣饮食,两周内避免剧烈运动。