阑尾炎手术后胀气可通过适当活动、腹部按摩、调整饮食、药物治疗等方式缓解。术后胀气通常由麻醉影响、胃肠功能未恢复、饮食不当、炎症刺激等原因引起。
术后早期下床活动有助于促进胃肠蠕动,可选择缓慢行走或翻身,避免久卧导致肠粘连。
顺时针轻柔按摩脐周,每次持续数分钟,可帮助气体排出,注意避开手术切口部位。
术后初期选择流质饮食如米汤,逐步过渡至低渣食物,避免豆类、碳酸饮料等产气食物。
胃肠动力药如多潘立酮、西沙必利可遵医嘱使用,益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌有助于调节肠道菌群。
术后保持规律作息,若胀气持续超过3天或伴随发热、剧烈腹痛需及时复诊。